今天给各位分享中医养生提升社区健康服务的知识，其中也会对社区 中医养生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如何运用中医的传统养生方法和技能对社区人群进行健康管理
1、中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠；用砂仁、枳实敷之，可治消化不良；用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
2、睡眠对恢复体力，提高免疫力，保证健康十分重要。不少人有午睡的习惯，而传统的午睡在午餐后进行，但睡醒后，常常发生头昏脑胀，四肢乏力，周身酸软的不适感。
3、生活方式管理。 生活方式与人们的健康和疾病休戚相关，这一点对于已被医生诊断为“病人”的人和健康的人来说，都是“真理”。国内外关于生活方式影响或改变人们健康状况的研究已有很多。
4、中医认为，劳宫穴属于心包经的一个穴位，点按劳宫穴，具有清心火、安心神、降肝火的作用。平时我们可以边走路边练习握拳，注意先运腕，然后握拳点按劳宫穴3～4秒钟，重复动作。卧时练提肛 提肛是传统的养生手段。
社区中医理疗活动简报
1、中医义诊活动简报1 服务百姓，加深了感情，促进了交流 现代生活中总有那么一些群体是被孤僻在社区里，孤独在生活中的，他们或许有着生活来的追寻，但是由于行动不便，就医诊病很不方便。
2、义诊活动简报 篇1 20xx年3月17日，是第xx个中国国医节，为了庆祝“国医节”，并弘扬中医文化精髓，下午5：20在中医系团总支社青部在重庆三峡医药高等专科学校中心广场面向全校师生举办了一场义诊活动。
3、本次活动得到镇爱卫办、凌边村委的.大力支持，将为今后我院开展社区医疗卫生工作起到积极的促进作用。
4、开展健康知识宣传简报 篇2 围绕深入推进城乡一体化、建设精品城区，大力推进全民科学素质建设，按上级文件要求，积极开展科普进社区宣传活动。我社区于2016年7月8日上午10点在我社区大观街开展妇女健康科普知识宣传活动。
5、老年人健康活动简报1 太极拳学习 太极拳动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断，是一种非常适合中老年人练习的体育运动项目，具有增强抵抗能力、减除老年抑郁症、延缓衰老期等健身作用。
“十四五”我国大力发展中医药老年健康服务
国家卫生健康委等15个部门近日联合印发《“十四五”健康老龄化规划》。规划提出9项主要任务，发展中医药老年健康服务是其中之一。
我国进入全面建成小康社会决胜阶段，满足人民群众对简便验廉的中医药服务需求，迫切需要大力发展健康服务业，拓宽中医药服务领域。
***院办公厅印发《“十四五”中医药发展规划》，提出到2025年，中医药健康服务能力明显增强，中医药高质量发展政策和体系进一步完善，中医药振兴发展取得积极成效，在健康中国建设中的独特优势得到充分发挥。
***院办公厅日前印发《中医药振兴发展重大工程实施方案》，统筹部署了中医药健康服务高质量发展工程等8项重点工程，安排了26个建设项目，进一步加大“十四五”期间对中医药发展的支持力度。
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