大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健书单的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健书单的解答，让我们一起看看吧。
推荐几本可靠的养生书籍？
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
想送一套书籍给父母，有推荐吗？
只要父母喜欢看，送什么他们都会开心，因为这个阶段阅历经历都有了，他们怎么开心怎么来，做想做的事情，画画呀，写字呀，唱唱跳跳，出去旅游呀，要是喜欢学习，可以报个班，很多东西只要感兴趣就去做，有时间多去陪伴，多去沟通，常跟父母聊天，不至于送个书还这么纠结吧，人生的道路越走越宽，家庭越来越幸福美好
你好，谢谢邀请！看到这个问题就看到你的孝心和对父母的用心了！值得鼓励和支持！为你的父母高兴！因为你是孝顺的好孩子！
至于送什么书，最便捷的方式就是带二老去逛逛书的世界，让他们切身感受一下这个世界智慧书籍的美妙，感悟一下曾经成长过成中的梦想，体会一下书屋的静宜和小憩藤椅上读会儿书的乐趣…最后让父母选一本心仪的书买回去做个纪念！也许这一本是他们的最爱！
我现在也是做外祖母的人了！除了工作，其余时间就是重温唐诗宋辞、三字经、了凡四训、论语等少儿读物了，为的是能在孙子成长的过程中加把油，助助力！所以我退休后的生活将是以孙子孙主，不知你父母的目标是怎样的！加油吧孩子，你的爱一定是父母最爱读的一本宝贵的书！
如果父母年纪大了，励志的书还是免了吧。老年精力有限，不喜欢看长篇大论的书。还是买些修身养性、健体、饮食方面的书。他们如果有特殊爱好，买书的目标就更清晰了。谢谢，你很有孝心，连父母看书的小事都放在心上。
让我先夸赞一下你对父母的孝心！然后再讲道理。为人父母者都有点年纪了，为了让有点年纪的父母能身体健康、健康长寿。建议购买保健养生的书籍，或者订些养生方面的报刊杂志。父母的健康就是儿女们的幸福。只要父母无病无灾、做儿女的就算赚到了钱。
古代有哪些著名的医书，适合初接触医学的？
我国古代医学并不像如今一样发达，有中医、西医或中西医相结合的各种治疗手段。古代多以中医为主，神婆、偏方为辅！因此，从中医的角度出发，说说适合初学者的古代流传下来的书籍！这些书籍大概可以分为中医理论学（如伤寒杂病论等）和中医药物学（如神农本草经等）两个大的范畴！
《黄帝内经》是现存较早的一部医书，在理论上建立了中医学上的"阴阳五行学说"、"经络学说""脏象学说"“行神学说”“天人学说”等，奠定了中医学理论的基础。为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。
二、难经--中医学理论之经典
《难经》是战国时期 出版的图书，作者是神医扁鹊 ，原名《黄帝八十一难经》，古代中医学著作之一。本书以问答解释疑难的形式编撰而成，共讨论了81个问题，故又称《八十一难》，全书所述以基础理论为主，还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学，二十三至二十九难为经络，三十至四十七难为脏腑，四十八至六十一难为疾病，六十二至六十八为腧穴，六十九至八十一难为针法。
三、伤寒杂病论--中医临床医学之经典
《伤寒杂病论》 是集秦汉以来医药理论之大成，作者为医圣张仲景，该书是现在广泛应用于医疗实践的专书，也是我国医学史上影响最大的古典医著之一，也是我国第一部临床医学方面的巨著，系统的论述了“望闻问切”四诊疗法。
四、神农本草经---现存最早的药物学专著
《神农本草经》成书于汉代，它将东汉以前零散的药学知识进行了系统总结，其中包含了许多具有科学价值的内容，被历代医家所珍视。而且其作为药物学著作的编撰体例也被长期沿用，作为中国第一部药物学专著，影响是极为深远的。《本经》首次提出了"君臣佐使"的方剂理论，一直被后世方剂学所沿用。
《本经》的问世，对中国药学的发展影响很大。如后来最为出名的《本草纲目》等，都渊源于《本经》而发展起来的。书中对于药物性质的定位和对其功能主治的描述十分准确，其中规定的大部分药物学理论和配伍规则，到今天，也仍是中医药学的重要理论支柱。
到此，[_a***_]就是小编对于养生保健书单的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健书单的3点解答对大家有用。