大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于恩施保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍恩施保健养生的解答，让我们一起看看吧。
听说恩施的长寿老人很多，为什么呢？
山好水好，风景好！恩施没啥工业，污染少，森林覆盖率高，空气质量好！恩施冬暖夏凉，气候适宜！恩施硒***丰富！关键是恩施人心态好，常说比上不足比下有余，开心快乐比啥都重要！
恩施的长寿老人确实不少，长寿的原因除了脾气温和、儿孙孝顺这些因素，就是共同生活在恩施这块富含硒元素的土地上。他们的吃、穿、住、用，都和硒紧密相连。
硒被称为“健康的长寿之源”。恩施恰好处在硒矿带上，种出的各种农作物、中草药里，都含有大量的硒元素，经常吃这些食物可以提高免疫力，防癌抗衰老，对养生长寿也是很有帮助的。
我们不可能每个人都跑到恩施去生活，如果想要像恩施的长寿老人这样逍遥快活地活到老，不妨从饮食入手，开始补硒。然而食补的话，中国大多数地区土壤中硒含量低，所以生长出的农作物硒含量也不高，会造成食物也缺硒。
所以，我们要从硒矿带生产的富硒小麦中，提取最容易被人体吸收的麦芽硒部分，它的生物活性最高，吸收利用率最高，由麦芽硒提纯后做成的硒维康口片，能够轻松有效地帮助我们补硒，可以满足日常保健需求了。现在提倡要提升全民健康水平，提高全民健康意识教育，那么我们日常生活中也要培养起治未病、预防为主、食补代替药补的好习惯了。
感觉现在入手苏马荡有点晚了，想问在湖北有没有其他的养生小镇推荐？
你可以关注一下利川市凉雾乡的池谷小镇和云山谷两个楼盘，毕竟离利川火车站仅二十多分钟的车程，交通便利，生活配套离凉雾乡镇很近，卫生院农贸市场应有尽有。回汉乘动车也就4.30小时左右。
又是一种破坏生态的开发！人住多了，设施齐全了，又是一座城市。生态环境又会恶化！什么养生福地，只不过是从甲城市搬到乙城市罢了！这种作法真是混帐透顶！国家是不会允许这样胡作非为的！有些人有了钱就想长命百岁，用钱换命，须不知贪图享乐的人是不会长寿的。
现在苏马荡人太多了，并且水质也不好，违规建筑生态有一些破坏了，我们以前在那买的房子现在买了，在重庆的巫山县红椿土家族乡又买了房，那里房价低，水源水质都很好，森林覆盖率达百分之六十以上，海拨一千四百多米，风景优美，夏天很多人在那旅游避暑，农家乐非常紧张订不到房。大家对那非常满意
来来来，恩施市白果坝是你养老的好地方，白果坝，沪蓉高速，宜万铁路交汇处，离恩施城区也就半小时，去恩施州利川市走高速半小时，走恩利公路一小时候左右，风光无限好。白果坝海拔800米左右，无工业，无厂矿，四季特别分明，尤其是夏天，晚上那是很凉快的，即便是白天特别热，一进屋子那就凉快了。集镇上有好几家超市，有去城里的公交，人口只有几千，清净，民风淳朴，山亲水秀，小产权房几万到十多万，真是养老的好地方啊
恩施建始花溪谷海拔多少？
建始花溪谷往于建始县辖高坪镇，海拔高度平均1200米，处于北纬30度区域，境内空气清新，气候宜人，负氧离子含量高，雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑，是养生，度***，避暑，长居的理想之地，这里交通方便，距离恩施地心谷，蝴蝶崖，野三峡等景区很近，是个好地方。
养生茶到底怎么样？
养生茶应该是什么样？我个人认为，养生茶是没有明文规定了，随意你选择喝茶叶的功效，对自己身体有好益处，有些人选择喝绿茶，广州市，广东人喜欢选择喝红茶，等，
我个人觉得，因为我肥胖了，身体均匀，是将军肚子，减肥，减少肥肉，医生说，要减肥第一位，是首要任务，第二保持好心情，保持预防三高，人到了中老了注意饮食调理，特别是早餐要吃早餐，我目前选择是苦丁茶喝，作为减肥的答案，最理想目标啊！苦丁茶是一种益寿，益精髓，益美容茶等，
中老年人喝苦丁茶是具有祛风热，治头痛，除烦躁功效！
养生好，身体健康，生活质量高！
这是听那些养生的人说的！因为我不是医生，是不懂的，更不用去判断别人能够活到多少岁！
医生懂得养生，但是，很多医生，和其他人一样，没有时间去医生，以至于医生也患上癌症！
养生堂的节目，内容丰富，每天看，能够知道的比别人更多，能够去帮助别人，是一件更有意义的事情！
在养生的节目里，学的知识，又能够了解[_a***_]的重要性。购买保健品，从味道上比较，应该比药还吃得多！
养生的人，不会生病，或者少生病，减少了医疗报销，对国家医保统筹，也是一个贡献！
养生的人，能够自己购买一些保健器械，让自己不出家门，就能够享受优质的养生服务！
养生的好处，是不养生的人，体会不到的！你坚持去养生，做一个养生义务宣传员也是功德无量的！
我不会养生，百病侵入，和养生的人比较，是天上和地下的区别！
养生茶到底怎么样？
答；提起这个问题，使我想起了几年前曾经风靡一时的巨人集团史玉柱，凭借“脑白金”翻身的一个广告；“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，使史玉柱赚钱赚得盆满钵满。其真正的脑白金的效果怎么样，如今人们心照不宣。原来如此“骗”。
茶文化在中国源远流长，它是劳动人民长期积累的药物知识的真实写照；那个年代的人对比现在的人来说，对金钱的追求没有这么要钱不要脸。
据记载我国茶的原产地为云贵高原、西双版纳地区；其中包括有乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶、白茶、黑茶等等。我国的第一步药典专著《神农本草经》自春秋战国时期开始写，至西汉年间完成；其中记载“神农尝百草，曰遇七十二毒，得茶而解之”，简单地说就是以毒攻毒；茶叶作为一种饮料，在***帝国时代开始盛行，成为有钱人们生活中的高档奢侈品，于是广泛流传“一日无茶则滞，三日无茶则病”。
今天上午我刚刚写了一篇悟空问答，内容大概是骗子是这样利用人们想要长生不老的心情来套路广大消费者的。不乏在这里提醒广大消费者；养生茶的确不错，但是资本市场是相当残酷无情的，许多有资本的饮料企业、制药企业看到来钱时候，都是不遗余力、慷慨解囊，纷纷涉足养生、保健之类产品；简单地说，如今的养生茶里面鱼龙混杂，而在这方面的监管力度也不够，谁敢保证其养生茶的安全性？
再者说，养生茶也不是万能的，它是要根据每个人的体质来决定的，这方面要特别注意；例如；噪热体质的人需要喝凉性类茶；肠胃虚寒者应喝中性茶或温性茶；自身免疫力不好者或久病初愈的人，最好喝灵芝类的养生茶；老年人适合饮用普洱茶或红茶之类的。
养生茶属于植物类中提取的物质，与中医理论相吻合，它不能够保证你长生不老。想健康养生，最好还是在日常生活中从食物中摄取营养，保持一颗良好的心态，经常运动、知足常乐才是王道。
以上为个人观点，仅供提问者参考。
知足常乐2019.2.16日于上海
关于养生茶这个问题，只是听说很好，真正的功效没有确切的证据。
既然有了这个问题，我谈一下自己的看法，如果你觉得有理，就作为一个参考，如果觉得不对，就当我没说。
对于养生茶，在广告中说的是很神奇，功效也很好。
但是，我个人觉得，人体有自己的抵抗力，只要不是有什么疾病，身体的抵抗力完全能支持身体的需求的。
如果盲目的给身体增加某种营养，可能会使身体对这方面失去抵抗力。就像一个人长期，长期在恒温的环境里，反而对身体有影响。
再比如，一个长期生长在高原上的人，如果让他到平原来，可能会出现厌氧反应一样。
再说营养茶，如果一个人长期服用营养茶，身体就会对正常的抵抗力变差，就像我们这里，一个在冬天，长期睡热炕，身体就会虚弱一样。
举个例子让大家明白一下。冬天，我们这里都会生炉子，如果有猫或者是狗，长期在炉子变烤火，一个冬天过去，可能就会死掉。
相信人也是这样，如果长期依赖某一种营养，也会使身体出现像刚刚说的情况一样。
所以，我个人认为，如果身体有什么不适，需要添加相关营养的就就添加相应的营养。正常的人还是尽量少喝不必要的东西。
到此，以上就是小编对于恩施保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于恩施保健养生的4点解答对大家有用。